DIA NACIONAL DA SAÚDE
Dia 5 de Agosto é o Dia Nacional da Saúde, mas não é somente neste dia que se deve cuidar dela.
A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso
organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através
de vários fatores, como uma boa alimentação à base de frutas, verduras,
carboidratos, proteínas, pouca gordura e muita água; um bom descanso;
alguma atividade física; cuidados com a higiene pessoal; horas de lazer.
O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É importante lembrar de nossa saúde diariamente!
LEO Clubde de Iguatu Parabeniza a todos dessa tão formosa Areá!
(Joab Targino Dir. de Divulgação e comunicação social)
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